Renée

fat foods, pastries, cheeses

Goede reden om statines te vermijden

Statines, cholesterolverlagende medicijnen die wereldwijd door 100 miljoen mensen worden geslikt, versnellen veroudering en bevorderen spiervermoeidheid, diabetes en geheugenverlies. Dat hebben wetenschappers van de Tulane University in New Orleans ontdekt. Farmaceutische bedrijven verdienen jaarlijks tientallen miljarden aan deze medicijnen, die stamcellen voor celreparatie blijken te deactiveren. Hoewel statines in eerste instantie werden onthaald als ‘wondermedicijnen’,

Goede reden om statines te vermijden Read More »

almonds, sunbaked, natural

Zwaar op de maag

Maagzuurremmers kunnen leiden tot een ernstig magnesiumtekort wat pijnlijke spierkrampen en hartritmestoornissen kan veroorzaken. Jaarlijks belandt een deel van de patiënten die dagelijks maagzuurremmers slikt in het ziekenhuis met spierkrampen en hartritmestoornissen. Deze symptomen worden veroorzaakt door een ernstig tekort aan magnesium, een stof die essentieel is voor ons lichaam omdat ze zorgt voor de stevigheid

Zwaar op de maag Read More »

french fries, eating, fastfood

De cholesterol mythe

Wist u dat cholesterolverlagende medicijnen de meest voorgeschreven medicijnen in de wereld zijn?Maar ze zouden weleens de belangrijkste oorzaak kunnen zijn voor verschillende ziekten, die verband houden met ouderdom. Was het afgelopen decennium al bekend geworden, dat deze middelen (statines) verantwoordelijk zijn voor een toename van dementiegevallen en de achteruitgang van intellectuele vermogens bij ouderen,

De cholesterol mythe Read More »

wheat, spike, cereals

Tarwe, de oorzaak van stille ontstekingen

Stille ontstekingen prikkelen constant het immuunsysteem. Hierdoor kunnen allergieën en overgevoeligheden ontstaan.Tip: haal alle voedingsmiddelen op basis van tarwe uit het dagelijkse voedingspatroon.Vervang deze door producten op basis van:– Granen met gluten, zoals gerst, haver, spelt, rogge, kamut– Granen zonder gluten, zoals quinoa, rijst, gierst, boekweit, amarant, teff, mais Het is logisch mensen die allergisch

Tarwe, de oorzaak van stille ontstekingen Read More »

colorful doodle, soda, cartoon

Andere benamingen voor E621/vetsin/MSG

Om de smaakversterker E621/ MSG/ Vetsin te vermijden is het belangrijk om de namen te weten die men kan gebruiken om deze stof aan te duiden. De volgende namen verbergen altijd E621: Mononatriumglutamaat, glutamaat, glutamaatzuur, plantaardige gehydrogeneerde oliën en vetten, gehydrogeneerde eiwitten, gelatine, calcium- of natriumcaseïnaat, toegevoegde gist, gistextract, monokaliumglutamaat en sommige maïsoliën. Namen die

Andere benamingen voor E621/vetsin/MSG Read More »

depression, sadness, man

Tips bij bijnieruitputting

Maatregelen voor herstel van de bijnieren DieetNatuurvoedingVermijd geraffineerde suiker:Vermijd alcoholVoldoende proteïnenElimineer/verminder cafeïneVermijd alle allergische voedingsstoffen die het systeem kunnen verzwakken en stress kunnen uitoefenen op de bijnieren.Vasten en ontgiftings-, zuiveringsdiëten moeten vermeden worden, althans aanvankelijk. Stress managementSlaap voldoende.7-8 uren slaap vanaf 22 uur is veel beter voor het herstel van de bijnieren dan 8 uren

Tips bij bijnieruitputting Read More »

eye shadow, cosmetics, color palette

Gevaren in tandpasta en make-up

Zeep en tandpasta bevatten antibacteriële stoffen als triclosan. In allerlei plastic producten stoppen fabrikanten graag de stof bisfenol A, omdat die bijdraagt aan de sterkte, duurzaamheid en hittebestendigheid ervan. Weekmakers worden gebruikt om kunststoffen buigbaar te maken, bijvoorbeeld in medische toepassingen als bloedzakken en maagsondes. Meubels en elektronische apparatuur bevatten vlamvertragers. En in cosmetische producten

Gevaren in tandpasta en make-up Read More »

Vragen? Zoek in de kennisbank.