We kunnen er preventief voor zorgen dat ons lichaam wat beter bestand is tegen een besmetting met het coronavirus.Ons zelf-herstellend vermogen stelt ons doorgaans in staat om een ziekte, zoals een verhoudheid of een griep, binnen een afzienbare tijd te elimineren. COVID-19 laat echter veel verschillen in het verloop van het herstel zien. Waarom belandt …
Een recensie gepubliceerd in The Journal of the American Osteopathic Association Osteopathic Association ontdekte dat vitamine D niet kan worden gemetaboliseerd zonder voldoende magnesiumgehalte, wat betekent dat vitamine D voor maar liefst 50 procent van de Amerikanen opgeslagen en inactief blijft. “Mensen nemen vitamine D-supplementen, maar realiseren zich niet hoe het wordt gemetaboliseerd. Zonder magnesium …
Lage magnesiumgehaltes maken vitamine D ineffectief Lees verder »
Ondanks dat altijd werd verzekerd dat het niet kon gebeuren, komen het mRNA en de lipide nanodeeltjes uit COVID-vaccins tóch terecht in de moedermelk, blijkt uit een alarmerende studie van NYU. In de klinische tests van Pfizer waren zwangere en borstvoeding gevende vrouwen uitgesloten van deelname. Dat was niet voor niets, blijkt nu uit een …
Nanodeeltjes en mRNA uit COVID-vaccin komen tóch terecht in moedermelk, bewijst studie Lees verder »
Slik ook magnesium! Magnesium en vitamine D kunnen niet zonder elkaar. We hebben waarschijnlijk een tekort aan beide, maar magnesium speelt een sleutelrol bij het reguleren van onze vitamine D-waarden, ontdekten onderzoekers. Mensen slikken vaak vitamine D-supplementen, maar zonder te beseffen dat magnesium net zo belangrijk is. Dat mineraal optimaliseert de vitamine D-waarde bij mensen …
Tegenstrijdige berichtgeving over gebruik handgel In december 2016 stond in het AD: Antibacteriële handzeep en ‘hygiënische’ producten zoals toetsenborddoekjes moeten uit de schappen geweerd worden. Het effect is onbewezen en kan ons zelfs vatbaarder maken voor ziekten. Dat stelt de Gezondheidsraad. Op 3 maart 2020: Het RIVM tipt alcoholhoudende handgel als alternatief voor handen wassen …
Uit onderzoek blijkt dat schoon water en vers geperste citroenen je een super energiestoot kan geven.De meeste Nederlanders daarentegen beginnen de dag met een kop koffie. Caffeïne stimuleert de bijnieren waardoor er meer kans is op bloedsuikerschommelingen en stress. Water met citroen hydrateert het lichaam waardoor je energiek wordt en helder kunt denken. ‘s Nachts …
Aangetoond is dat het drinken van groene thee de gezondheid kan bevorderen door kanker op succesvolle manier te behandelen en te voorkomen. Daarnaast helpt het om op gewicht te blijven. Nieuw onderzoek toont aan dat het natuurlijke extract van de Camellia sinensis (theeplant) een zeer krachtig effect heeft op de cholestorolstofwisseling in het menselijk lichaam. …
Groene thee verbetert cholesterolstofwisseling Lees verder »
Tijdens de zwangerschap is een dagelijkse suppletie van 4000 IE vitamine D veilig en effectief.Onderzoekers van de Medical University van South Carolina bestudeerden de optimale vitamine D-dosering tijdens de zwangerschap. Ze volgden hiertoe 350 zwangere vrouwen vanaf de 12e tot 16e week tot aan de bevalling. De vrouwen werden willekeurig in 3 groepen verdeeld en …
Bij vrijwel alle ouderen neemt het hersenvolume met het stijger der jaren af. Deze afname is groter als er tevens sprake is van de ziekte van Alzheimer. Een van de oorzaken van deze afname is de concentratie homocysteine in plasma. Echter een hogere vitamine B-status kan zorgen voor een lagere homocysteïne concentratie. Belangrijk hierbij zijn …
Volgens de onderzoekster Melse-Boonstra blijkt dat bij Europeanen het hoogste jodiumtekort wordt gemeten: 59,9%! Ook in Nederland blijft de jodiuminname van vrouwen tussen de 20 en 48 jaar steken op 149 mcg/dag (Zimmerman en Delange, 2004). De aanbevolen hoeveelheid voor zwangere vrouwen is volgens de World Health Organization (WHO) 250 mcg/dag. Een jodium te kort …
