Uit onderzoek blijkt dat schoon water en vers geperste citroenen je een super energiestoot kan geven.De meeste Nederlanders daarentegen beginnen de dag met een kop koffie. Caffeïne stimuleert de bijnieren waardoor er meer kans is op bloedsuikerschommelingen en stress. Water met citroen hydrateert het lichaam waardoor je energiek wordt en helder kunt denken. ’s Nachts […]
Begin de dag met water en citroen Meer lezen »
Aangetoond is dat het drinken van groene thee de gezondheid kan bevorderen door kanker op succesvolle manier te behandelen en te voorkomen. Daarnaast helpt het om op gewicht te blijven. Nieuw onderzoek toont aan dat het natuurlijke extract van de Camellia sinensis (theeplant) een zeer krachtig effect heeft op de cholestorolstofwisseling in het menselijk lichaam.
Groene thee verbetert cholesterolstofwisseling Meer lezen »
Tijdens de zwangerschap is een dagelijkse suppletie van 4000 IE vitamine D veilig en effectief.Onderzoekers van de Medical University van South Carolina bestudeerden de optimale vitamine D-dosering tijdens de zwangerschap. Ze volgden hiertoe 350 zwangere vrouwen vanaf de 12e tot 16e week tot aan de bevalling. De vrouwen werden willekeurig in 3 groepen verdeeld en
Hoeveel vitamine D tijdens de zwangerschap? Meer lezen »
Bij vrijwel alle ouderen neemt het hersenvolume met het stijger der jaren af. Deze afname is groter als er tevens sprake is van de ziekte van Alzheimer. Een van de oorzaken van deze afname is de concentratie homocysteine in plasma. Echter een hogere vitamine B-status kan zorgen voor een lagere homocysteïne concentratie. Belangrijk hierbij zijn
Vitamine B zou Alzheimer kunnen remmen Meer lezen »
Volgens de onderzoekster Melse-Boonstra blijkt dat bij Europeanen het hoogste jodiumtekort wordt gemeten: 59,9%! Ook in Nederland blijft de jodiuminname van vrouwen tussen de 20 en 48 jaar steken op 149 mcg/dag (Zimmerman en Delange, 2004). De aanbevolen hoeveelheid voor zwangere vrouwen is volgens de World Health Organization (WHO) 250 mcg/dag. Een jodium te kort
Ook Nederlandse zwangeren jodiumtekort Meer lezen »
Mensen die te maken krijgen met kanker werden in hun leven doorgaans veel minder vaak geconfronteerd met koorts t.o.v. mensen die geen kanker kregen. In de afgelopen eeuwen zijn er een aantal wetenschappelijke onderzoeken geweest naar het verband tussen enerzijds het krijgen van koorts en anderzijds de kans op het krijgen van kanker. Uit deze
Toename kankergevallen door uitroeien van infectieziektes met koorts Meer lezen »
