Voeding

wheat, spike, cereals

Tarwe, de oorzaak van stille ontstekingen

Nieuws, Voeding /

Stille ontstekingen prikkelen constant het immuunsysteem. Hierdoor kunnen allergieën en overgevoeligheden ontstaan.Tip: haal alle voedingsmiddelen op basis van tarwe uit het dagelijkse voedingspatroon.Vervang deze door producten op basis van:– Granen met gluten, zoals gerst, haver, spelt, rogge, kamut– Granen zonder gluten, zoals quinoa, rijst, gierst, boekweit, amarant, teff, mais Het is logisch mensen die allergisch […]

Tarwe, de oorzaak van stille ontstekingen Meer lezen »

colorful doodle, soda, cartoon

Andere benamingen voor E621/vetsin/MSG

Voeding /

Om de smaakversterker E621/ MSG/ Vetsin te vermijden is het belangrijk om de namen te weten die men kan gebruiken om deze stof aan te duiden. De volgende namen verbergen altijd E621: Mononatriumglutamaat, glutamaat, glutamaatzuur, plantaardige gehydrogeneerde oliën en vetten, gehydrogeneerde eiwitten, gelatine, calcium- of natriumcaseïnaat, toegevoegde gist, gistextract, monokaliumglutamaat en sommige maïsoliën. Namen die

Andere benamingen voor E621/vetsin/MSG Meer lezen »

depression, sadness, man

Tips bij bijnieruitputting

Energie, Nieuws, Prikkeloverdracht, Voeding /

Maatregelen voor herstel van de bijnieren DieetNatuurvoedingVermijd geraffineerde suiker:Vermijd alcoholVoldoende proteïnenElimineer/verminder cafeïneVermijd alle allergische voedingsstoffen die het systeem kunnen verzwakken en stress kunnen uitoefenen op de bijnieren.Vasten en ontgiftings-, zuiveringsdiëten moeten vermeden worden, althans aanvankelijk. Stress managementSlaap voldoende.7-8 uren slaap vanaf 22 uur is veel beter voor het herstel van de bijnieren dan 8 uren

Tips bij bijnieruitputting Meer lezen »

Vragen? Zoek in de kennisbank.
Of neem contact op >>